「運動してるのに、脚だけ太く見える…」
その原因、実は日常の歩き方や姿勢のクセかもしれません💥
🔸 脚が太くなるNG習慣とは？
・ガニ股歩きで太ももに余計な負荷
・猫背で骨盤がゆがみやすくなる
・脚だけで歩くクセ＝前ももパンパン！
🔸 ピラティスが美脚に効く理由🌿
・骨盤・股関節まわりの歪みをリセット
・インナーマッスルを使って歩く習慣が身につく
・正しい姿勢と重心で“脚が細く見える”体に✨
マシンピラティスでは一人ひとりの体のクセに合わせて調整できるから、
「歩き方のクセを直したい」「下半身痩せしたい」方にぴったり！
まずは一度、体験して“歩きやすくなる感覚”を味わってみませんか？😊
📍【岡山駅3分】Plus One Okayama パーソナルスタジオ
⏰【営業時間 8:00～20:00】
🌟 初回体験4,750円で実施中！
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