「初対面で“しっかりしていそう”って言われた」
「逆に、自信がなさそうに見えたかも…」
そんな経験はありませんか？👀
実は、第一印象の多くは「姿勢」で決まるとも言われています🧍♀️✨
いくらファッションや髪型に気を配っても、猫背で元気がない印象だともったいないですよね🥲
🔸姿勢が整うと印象が変わる！
ピラティスで体幹を鍛えると、背骨がスッと伸びて、自然と胸が開いた美しい立ち姿に🌸
✅自信があるように見える
✅ 元気で健康的に見える
✅若々しい印象を与える
など、嬉しい効果がたくさん💖
🔸表情も変わる！？
姿勢が整うことで、呼吸が深くなり、顔のこわばりも自然と和らぎます😌🌿
内側からリラックスした表情は、それだけで魅力的に✨
🌈印象を変えたいあなたへ
“魅せ方”を変えるよりも、まずは「体の軸」を整えることから。
ピラティスは、見た目の美しさだけでなく、内側の自信まで引き出してくれます😊
「自分らしい美しさ」を、一緒に引き出してみませんか？🧘♀️💫
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📍【岡山駅3分】Plus One Okayama パーソナルスタジオ
⏰【営業時間 8:00～20:00】
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